1. 食材准备:
主要食材:500g面粉、250克左右温水、适量食用油、2-3g盐。
辅料:青菜、豆芽、葱花、生姜沫、蒜沫、醋、生抽、味精、辣椒面。
调料比例:生姜末1克、蒜末3克、葱末4克、香料1克(10份十三香和1份花椒面)、辣椒面5-10克、味精0.3克、鸡精0.5克、盐2克、醋7克、生抽2克。
2. 面团制作:
和面:将面粉倒入盆中,加入3克盐,慢慢加入清水边搅拌,揉成“三光”面团(面光、手光、盆光)。
静置:盖上保鲜膜室温静置30分钟左右,再反复揉至光滑有韧性。
分割:将面团分成小剂子,搓成条状,刷油排放在盘子里,再静置30分钟。
3. 面条拉扯:
擀面:在案板上刷油,将面团擀成长条状,用擀面杖在中间压出一道印。
拉扯:两手捏住面片两端,用力拉扯成长面片,从中间撕开,一端扯开,一端不扯断,成一根长长的扯面。
煮面:水烧开后下入扯好的面条和青菜豆芽,煮3分钟左右捞出沥干。
4. 油泼调料:
装碗:在碗底垫上提前煮好的豆芽菜,将煮好的面条放入。
调料准备:按比例放入生姜末、蒜末、葱末、香料、辣椒面、味精、鸡精、盐。
油泼:烧热油至冒烟,泼在辣椒面和葱末上,加入醋和生抽,搅拌均匀即可食用。
5. 小贴士:
加水时边搅拌边倒,根据面粉吸水量酌情添加。
揉好的面静置30分钟再揉,口感更好。
油要烧热后立即泼在调料上,以激发香味。
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